世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃茶葉蛋嗎
茶葉蛋的功效和作用？
茶葉蛋指在煮蛋過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因?yàn)椴枞~清香還有有提神醒腦的功能，所以人們喜歡在煮蛋過程中加入少許茶葉，煮出來的蛋便色澤褐黃。然而，有專家指出，茶葉和雞蛋的搭配對(duì)胃有刺激，是不恰當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋方法。
1、茶葉煮雞蛋會(huì)影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，還有酸性物質(zhì),在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。
2、茶葉蛋經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間煮，滾水和蒸鍋水會(huì)產(chǎn)生多種有害重金屬，并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽，含致癌物質(zhì)，會(huì)引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。
孕婦能吃茶葉蛋嗎？ 能吃
準(zhǔn)媽媽最好吃新煮的雞蛋，茶葉蛋也可以吃，但最好少吃。因?yàn)殡u蛋煮的時(shí)間長(zhǎng)久了，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)流失掉，而且煮的時(shí)候放了醬，吃多皮膚會(huì)容易有色素沉淀。茶葉中生物酸堿與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃茶葉蛋嗎？ 能吃
茶葉蛋最好少吃，因?yàn)殡u蛋煮的時(shí)間長(zhǎng)久了，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)流失掉。另外，茶葉中含有生物酸堿與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性。
同類能吃食物：
嬰兒能吃茶葉蛋嗎？ 慎吃
茶葉中的茶多酚對(duì)寶貝的發(fā)育不太好，不要多吃。建議可以把雞蛋變換著烹制方式給寶寶吃，如白水煮蛋、蒸蛋羹、蛋卷餅等。
