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    1. 茼蒿炒豆腐有營養(yǎng)嗎

      茼蒿炒豆腐有營養(yǎng)嗎

      茼蒿算得上是野菜的一種,也叫做野菊花,在茼蒿里面含有多種氨基酸,同時還有蛋白質(zhì)和含量較高的鉀、鈉等礦物質(zhì),可以稱得上是一種保健食品了。

      茼蒿炒豆腐有營養(yǎng)嗎?茼蒿搭配豆腐營養(yǎng)豐富。茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及多種氨基酸,還有著人體所需的多種礦物質(zhì)元素,可以幫助人體安心養(yǎng)神、潤肺補肝、通利小便、消水腫,此外,食用茼蒿還能降血壓和補腦呢!

      而豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。


      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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