孜然羊肉炒飯營(yíng)養(yǎng)豐富,而孕婦又不在禁忌人群之列,那么孕婦是不是可以吃孜然羊肉炒飯呢?
專(zhuān)家表示,孕婦可以吃孜然羊肉炒飯,但是要注意控制量的攝入。并且,孕婦在吃孜然羊肉炒飯的時(shí)候要注意多喝水,并多吃一些水果蔬菜??偟膩?lái)說(shuō),就要要注意合理安排日常飲食。
不過(guò),給孕婦做的孜然羊肉炒飯就需要格外注意了,一定要將羊肉完全的炒熟,因?yàn)檠蛉庵杏泄蜗x(chóng),一個(gè)不小心是會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形的呢!