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    1. 適合產(chǎn)婦的水果食譜大全

      適合產(chǎn)婦的水果食譜大全

      如果嫌棄單吃水果有點(diǎn)膩,可以嘗試一下水果大餐,很美味哦!

      一、西米蘋果粥

      做法:

      1、將蘋果沖洗干凈,削去果皮,對(duì)剖成兩半,剔去果核,再改刀切成丁塊

      2、西米淘洗干凈,用冷水浸泡脹發(fā),撈出,瀝干水分

      3、取鍋加入適量冷水,燒沸后放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸

      4、然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用濕淀粉30克勾稀芡即成。

      二、香蕉羹

      做法:

      1、把香蕉剝?nèi)テぃ玫肚谐尚∑?

      2、藕粉用少許清水調(diào)好待用

      3、將牛奶倒入鋁鍋內(nèi),兌入少量清水,置火上燒開

      4、然后加入香蕉片,白糖,待再燒開后

      5、將調(diào)好的藕粉徐徐倒入鍋內(nèi)攪勻,開鍋后離火冷卻即成。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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