燒烤類的食物一般都是挺上火的食物，對(duì)于烤毛蛋來(lái)說(shuō)，熱量高么？

每100克毛蛋所含熱量約為176大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì),有利減肥... 毛蛋,別名-死胎蛋、雞胚蛋營(yíng)養(yǎng)成分表 總卡路里:176大卡而且燒烤類的食品能量之所以高是因?yàn)槭侵竞肯鄬?duì)高一點(diǎn)，且對(duì)蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素有破壞，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體不好或者加重肝臟負(fù)擔(dān)的東西，還會(huì)產(chǎn)生一些致癌物，如燒烤會(huì)產(chǎn)生苯并芘是強(qiáng)致癌物，所以建議少吃或者不吃，特別是燒烤類的食物。