我們不建議空腹吃太多的甜瓜，正常健康的人也不宜大量常吃，因為甜瓜水分很多，吃太多的話在胃里會沖淡胃液，容易引起消化不良或腹痛腹瀉。

甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，但有不少因身體體質(zhì)或疾病不宜多食、慎食者。

《彌真人食忌》云：多食發(fā)黃疸，動冷疾令人虛羸多忘，解藥力，或反胃。腳氣人食之，患永不除也。

《食療本草》云：多食令人陰下濕癢，生瘡，動宿冷病，癥癖人不可食之，多食令人惙惙虛弱，腳手無力。

《臺草衍義》云：多食未有不下痢者，為其消慣陽氣故也。

《本草綱目》云：瓜性最寒曝而食之尤冷。

《稽圣賦》云：瓜寒於曝，油冷於煎，此物性之異也。因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛、小便頻數(shù)、心臟病等人慎用或忌用。

《食療本草》云：甜瓜食多腹脹，可食鹽花，成水消之。