久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 米線的熱量

      米線的熱量

      制作米線的原料是稻米,而米線的湯一般會使用肉類熬制的高湯,那么,米線的熱量會是多少呢?吃了米線之后會發(fā)胖嗎?我們一起來了解一下。

      米線的熱量相對來說不算太高,屬于中等水平,每100克的米線中熱量含量大約是92大卡。另外,我國的米線一般分為兩種,昆明的米線是用大米做的,水分含量比較高,淀粉含量較低,因此不會有過多的熱量;在其他地方,尤其是中國北方,他們把粉絲或者細(xì)面條叫做米線,粉絲是紅薯做的,淀粉含量非常高,因此熱量也不少,面條是小麥做的,淀粉就更豐富了,吃了一定會因為熱量囤積過多引起肥胖。

      相對于面條來說,米線的熱量并不算太高,所以一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量,無脂肪,可以配上有減肥作用的炒蔬菜,如包菜、花菜或歐芹等食用。

      米線雖說熱量不高,但是同時與面條相比,其營養(yǎng)價值也差了一大截,所以建議大家不要多吃。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果