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    1. 黃豆花生豬腳湯的做法

      黃豆花生豬腳湯的做法

      導(dǎo)滯、健脾、利水的黃豆搭配健脾、化痰、潤(rùn)肺的花生,再混合主料健脾和胃、寬中下氣、利水消腫的豬腳一起熬煮,湯水濃郁,令人一喝難忘。黃豆花生豬腳湯的做法也很簡(jiǎn)單的哦。

      食材用料:豬腳、黃豆、花生、蔥、姜、料酒、鹽。

      具體做法:

      首先,花生,黃豆需要提前浸泡6-8小時(shí)。通過(guò)浸泡,花生和黃豆可以變得更軟綿,吃起來(lái)口感更好。而豬腳用鑷子拔去雜毛洗干凈后,斬成塊塊,在放進(jìn)開(kāi)水里焯水,撈出再洗凈。焯水這過(guò)程可以很好地去除豬腳的肉腥味以及豬腳表面的臟東西。

      然后湯鍋里放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水,大火燒開(kāi)后撇去浮沫。再加入料酒,轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí)左右。

      最后,燉煮兩小時(shí)過(guò)后,用鹽調(diào)味就可以了。

      一款美味又健康的黃豆花生豬腳湯就熬煮成功了哦。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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