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    1. 海兔的做法

      海兔的做法

      我們知道海兔很有營(yíng)養(yǎng),而且海兔的種類有很多,在日常生活中,海兔也覺(jué)得算得上是餐桌的常客,而且關(guān)于海兔的烹飪方法也不少,對(duì)此下面我們就介紹下幾種海兔的簡(jiǎn)單做法。

      涼拌海兔

      材料:海兔500克,青、紅椒50克,小蔥段少許,調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少許,辣油少許,蔥油1小匙,香醋1小匙。

      做法

      1、海兔去皮、內(nèi)腸,沖洗干凈。炒鍋加水燒開(kāi),把海兔放在鍋里焯一下,撈起沖涼,切段。

      2、青、紅椒切塊,用開(kāi)水焯一下,沖涼。將海兔、青、紅椒加調(diào)料拌勻入味,裝盤即成。

      小魚(yú)小蝦燜海兔

      材料:小黃魚(yú),小河蝦,海兔,香菜,蔥段,鹽,味精,糖,料酒,米醋,姜,蒜,淀粉。

      做法

      1、先將小黃魚(yú)洗凈,小河蝦剪掉蝦須和蝦腿,海兔沖洗干凈。

      2、炒勺上火,放入色拉油,到六七成熱時(shí)將小黃魚(yú)炸至金黃色時(shí)撈出;

      3、勺留底油,姜、蒜熗鍋,放入黃魚(yú),烹料酒,加適量的湯燒開(kāi)放入鹽、味精、糖少許,再放入小河蝦和海兔,斷生以后用濕淀粉勾芡,淋明油、撒香萊和香蔥段就完成了。

      雪菜炒海兔子

      材料:新鮮海兔1斤,袋裝雪菜1包,干辣椒2粒,蔥末,姜絲,蒜末適量,糖1小勺,黃酒2湯匙。

      做法

      1、海兔洗凈后,放在滾水里焯一分鐘,立即撈出控干待用。

      2、鍋內(nèi)油熱后,倒入蔥、姜、蒜煽出香味兒,倒入雪菜過(guò)一下油,加入焯過(guò)海兔、黃酒、 糖、干辣椒,翻炒幾下,倒入幾勺水,炒至湯汁收干即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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