久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 干海兔子的做法

      干海兔子的做法

      現(xiàn)在越來越多的人喜歡買干海兔子吃,將干海兔子泡發(fā)后可以做成各種各樣的美食,比如生炒、蒸煮、烘烤等多種吃法。干海兔子不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富而且有消炎退熱、潤肺滋陰的作用,所以適當(dāng)?shù)某愿珊M米訉θ藗兊纳眢w健康有好處,那么干海兔子的做法有哪些呢?下面給大家簡單介紹兩種以供參考。

      一、醬燜海兔子

      原料:干海兔子、青椒、醬油、面醬、蔥、姜、蒜、五香粉、味精及料酒。

      做法:

      1、將干海兔子用溫水泡發(fā)1-2小時(shí),洗凈后扒皮除去內(nèi)臟,去掉兩只眼睛中間的硬球。

      2、海兔切成合適大小的塊狀再洗干凈,用開水焯一下。青椒洗凈,切成合適大小。

      3、在適量的醬油里放入少許面醬、蔥、姜和蒜末兒,加適當(dāng)水調(diào)成合適的濃度。

      4、炒鍋放油燒至油熟,炒醬至醬香濃郁,色稍深,油亮。

      5、放炒了水的海兔子,稍微翻炒幾下,蓋上鍋蓋燜;

      6、放青椒繼續(xù)燜,放少許料酒、五香粉、味精,翻炒一下即可出鍋。

      二、韭菜海兔子

      原料:干海兔子、韭菜、姜。

      做法:

      1、將干海兔子用溫水泡發(fā)1-2小時(shí),然后搓去其吸盤上的泥沙,挖去口內(nèi)的角質(zhì)腭,除去體內(nèi)墨囊和透明的類似塑料的細(xì)長條,切成片備用。 

      2、將韭菜擇凈洗凈,切成大約3厘米的段備用,姜切成末備用。 

      3、鍋內(nèi)燒水,燒開后倒入海兔子焯水,變色后馬上撈出備用。 

      4、鍋內(nèi)燒油,6分熱時(shí)放入姜末炒香后倒入海兔子,大火爆炒兩下后接著放入韭菜,待韭菜炒軟即可出鍋。 

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果