其實(shí)，很多朋友們對于蘇打粉刷牙這個(gè)問題一直都很關(guān)注，也很疑惑。其實(shí)，根據(jù)醫(yī)師的講解蘇打粉刷牙是可以讓你的牙齒變白的。

可以用食鹽+蘇打粉，以1:1的比率調(diào)和好，用牙刷沾著刷牙齒就可以了，不過要注意不要刷到牙齦，因?yàn)槔锩嬗宣}，如果你覺得太咸，也可以減少食鹽的用量，但是鹽對牙齒的潔白有很大的作用，可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。蘇打粉刷牙就是利用了這點(diǎn)清潔的作用，而使牙齒變白。

但是，蘇打粉本身是一種堿性的物質(zhì)，有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然“牙粉”。如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，一個(gè)星期刷三四次就可以了，因?yàn)殚L期刷的話，對口腔，牙齒會有損害。