久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 豬排飯的做法

      豬排飯的做法

      豬排飯就是豬排搭配米飯的一道食物,原本出現(xiàn)在西餐中的豬排與亞洲的大米會(huì)有怎樣的美食誘惑呢?讓我們來看看豬排飯?jiān)趺醋霭伞?

      準(zhǔn)備材料:里脊肉、洋蔥、雞蛋、海苔、熟面粉、面包屑、食油、生抽、料酒、白糖、黑胡椒、食鹽

      做法:

      1、將里脊肉用肉錘或刀背拍打肉的兩面,拍打之后的里脊肉更加松軟;

      2、把豬肉放在盤中,用蔥結(jié)、姜塊、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉等均勻調(diào)制,腌制一段時(shí)間;

      3、把雞蛋打入碗中,攪拌均勻,將腌制的豬排均勻蘸上雞蛋液;

      4、在碗中放入面粉和面包屑,讓濕潤(rùn)的豬排兩面蘸上面粉和面包屑;

      5、在炒鍋上火,待油燒至七成熱時(shí)放入豬排生坯,炸至淡黃色撈起;

      6、待油八成熱時(shí),將豬排再炸一次呈金黃色撈起瀝油;

      7、將豬排切成塊,再準(zhǔn)備些海苔剪成小條,平底鍋放少許油,將洋蔥放入炒香;

      8、將豬排和7中準(zhǔn)備的食材擺在米飯上,搭配一些蔬菜就可以食用了。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果