微波爐煮掛面的熱量高，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富。微波爐煮掛面怎么豐富法呢？100克掛面，392.00大卡的熱量，44.50克的碳水化合物、36.40克的蛋白質(zhì)。那么微波爐煮掛面的食療功效如何呢？下面媽網(wǎng)百科為各位媽友介紹一下微波爐煮掛面的食療功效。

掛面是由小麥粉精制而成，其制作工藝是用懸掛干燥脫水，因此沒(méi)有添加任何添加劑和防腐劑，是一種天然的面食，而且保存時(shí)間不必使用添加劑和防腐劑的面條短。掛面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。那么有這樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，掛面的作用是怎樣的呢？下面我們一起看看掛面的作用。

1、掛面易消化吸收。掛面因?yàn)橹谱骶迹鹑绨l(fā)絲般纖細(xì)，比較容易為人體所消化吸收，為人體提供人體所需的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、掛面能夠改善貧血。掛面含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，能夠有改善貧血的情況。

3、掛面能夠增強(qiáng)免疫力。掛面富含蛋白質(zhì)，能夠提高人體免疫力和抵抗力，增強(qiáng)人體體質(zhì)。

4、掛面還能夠平衡人體營(yíng)養(yǎng)吸收。掛面還有少量微量營(yíng)養(yǎng)元素，能夠維持人體營(yíng)養(yǎng)均衡。