久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 黃豆排骨湯的做法

      黃豆排骨湯的做法

      黃豆排骨湯主要材料是黃豆和排骨,常喝對(duì)調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、增強(qiáng)智力及消除疲勞都有很大的益處,如果您家有正在備考的考生,那您的日常飯桌上就少不了這道湯水啦。下面,我們一起來看看它的具體做法吧。

      做法一

      食材:排骨、黃豆、香油、鹽、蔥、姜、雞精

      步驟:

      1、 豬排骨洗凈;

      2、 黃豆洗凈泡水;

      3、 鍋中加水,放入排骨;

      4、 大火燒開,撇去浮沫,加蔥姜、黃豆;

      5、 煮至排骨軟爛需40分鐘左右;

      6、 加入鹽、雞精、出鍋,淋上香油即可享用了。

      做法二

      食材:排骨、黃豆、老姜、紅棗、鹽

      步驟:

      1、 將排骨清洗干凈;

      2、 在開水中汆燙一下,除去血沫,備用;

      3、 將排骨、發(fā)泡的黃豆和老姜一同放入水中,大火燒開,后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí),

      4、 后加入紅棗,再燉20分鐘,出鍋時(shí)放入鹽,調(diào)味即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類
      • ??
      • 選擇食物分類
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果