在飲用方法得當(dāng)?shù)那闆r下，玉竹泡水喝是沒(méi)有副作用的。

玉竹性寒、味甘，具有很好的滋補(bǔ)功效，還可用于治療干咳、口感等熱癥，按理來(lái)說(shuō)，是基本上沒(méi)有副作用的。

但是如果是服用過(guò)量或者是不注意一些禁忌事項(xiàng)，那么就不好說(shuō)了，可能會(huì)加重身體的不適癥或者是起不到相應(yīng)的保健功效。

因此，在用玉竹泡水喝的時(shí)候，我們需要格外注意不可過(guò)量食用，以及禁忌人群，包括脾虛和大便溏泄的人群、小孩。