食用杜仲茶能夠使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用，對(duì)維持人體健康十分有利?？墒嵌胖俨栌袥](méi)有副作用呢？杜仲茶的副作用又是什么呢？相信這些問(wèn)題也是大家所想要了解的，畢竟很多食物都會(huì)有一定的副作用反應(yīng)，所以對(duì)于杜仲茶也免不了一番的擔(dān)憂。接下來(lái)媽網(wǎng)百科就為大家簡(jiǎn)單介紹一下關(guān)于杜仲茶有沒(méi)副作用的問(wèn)題吧。

其實(shí)一般情況下，正確適量地食用杜仲茶是沒(méi)有副作用的。杜仲茶能夠減少體內(nèi)脂肪，有減肥的功效。因此開(kāi)始食用杜仲茶時(shí)可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。不過(guò)需要注意的是杜仲茶的第一泡一定要用剛燒開(kāi)的水沖泡,這樣能使杜仲茶藥性成分有效釋放。而且杜仲茶一天用量需10克，可分兩次用，也可一次就用10克，具體沖飲應(yīng)這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進(jìn)加量，以不起夜為好。更重要的是想利用食用杜仲茶減肥的人應(yīng)該保證一日三餐的正常食用。如果你食用杜仲茶的期間，沒(méi)有注意杜仲茶的這些事項(xiàng)甚至過(guò)度過(guò)量食用杜仲茶，可能會(huì)讓身體產(chǎn)生不良反應(yīng)以至于危及身體健康。因?yàn)槎胖俨柙谡_食用下是沒(méi)有副作用的，但是在不正確食用下是有副作用的。