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    1. 榨菜肉絲湯怎么做好吃

      榨菜肉絲湯怎么做好吃

      對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),美食是不會(huì)嫌好吃的,所以在烹飪的過(guò)程中,就是一路追求美食的道路。那么榨菜肉絲湯怎么做好吃呢?

      食材:榨菜、里脊肉、胡蘿卜、雞蛋、姜、香蔥、青菜、鹽、黑胡椒、雞精、淀粉、香油。

      做法:

      1、準(zhǔn)備好上述材料;

      2、豬里脊切絲,胡蘿卜切絲,青菜切絲,蔥切末,姜磨泥,雞蛋打散備用;

      3、鍋里放半湯匙食用油,把蔥姜炒香,下入肉絲煸炒至肉絲變白;

      4、倒入胡蘿卜和榨菜炒均勻;

      5、兌四碗水,調(diào)入鹽,黑胡椒,燒開(kāi),小火燉煮20分鐘,撇去浮沫;

      6、一湯匙淀粉兌一湯匙水,勾芡。煮開(kāi)后潑入蛋液。用筷子攪拌散成懸浮蛋花;

      7、關(guān)火放入青菜絲,雞精攪拌一下即可。可以在食用的時(shí)候放點(diǎn)香油。

      溫馨提示:

      1)這道湯的材料是四人份,可以配油餅或者包子等作為一餐飯,也可以作為米飯的配湯。兩人份減半即可。

      2)胡蘿卜是脂溶性的,要炒一下才能發(fā)揮最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      3)燉煮的目的是要肉絲變嫩。里脊肉不要腌漬,直接炒,湯很清淡的。



      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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