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    1. 蓮子燉豬心的做法

      蓮子燉豬心的做法

      就算是簡(jiǎn)單的食材,只要搭配得當(dāng)就可以做出清甜可口的燉湯。而且燉湯對(duì)于烹飪技藝是完全沒(méi)有要求的,即使你不會(huì)炒菜,只要準(zhǔn)備好食材按照步驟來(lái)就可以燉出湯品哦。下面快來(lái)學(xué)習(xí)下蓮子燉豬心的做法吧。

      材料:豬心、白蓮、食鹽

      步驟:

      1、將豬心徹底清洗干凈,尤其是豬心里面的血塊要處理掉,然后切片,放進(jìn)清水里浸泡十五分鐘去血水,這個(gè)時(shí)候可以加入點(diǎn)料酒來(lái)去腥;

      2、將蓮子放進(jìn)水里泡軟,然后放進(jìn)燉盅;

      3、把豬心片放進(jìn)燉盅,然后加入適量的清水,然后蓋上蓋子,放進(jìn)清水鍋里燉一個(gè)小時(shí)。

      媽友們是不是感覺(jué)很簡(jiǎn)單呢,但在這個(gè)過(guò)程中要留意鍋里的清水不要太少,要不沸水可能漫進(jìn)燉盅里面;燉盅的蓋子要蓋緊,要不湯味會(huì)揮發(fā)出來(lái)。另外,如果是放進(jìn)電飯鍋里面燉的話,一般要燉一個(gè)半小時(shí);如果是放進(jìn)壓力鍋里面燉的話 ,一般燉一個(gè)小時(shí)也足夠了。


      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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