生活告訴我們，什么時間就該做什么事，在錯誤的時間做對的事只會浪費(fèi)精力，空留遺憾。就像我們知道艾葉煮雞蛋對于治療月經(jīng)不調(diào)很有效果，但是月經(jīng)期間食用，不僅不能起到治療痛經(jīng)的效果，還可能會延長經(jīng)期。這是因為艾葉具有溫經(jīng)通陽的作用，同時還有補(bǔ)血的功效，經(jīng)期吃艾葉是會造成出血量增多，經(jīng)期延長的情況。

所以，用艾葉煮雞蛋治療痛經(jīng)的最佳時間是月經(jīng)前或月經(jīng)過后。療程多久看個人體質(zhì)，一般來說可以從月經(jīng)過后開始吃，一直延續(xù)到月經(jīng)來的時候停止食用，每天早上煮一顆雞蛋吃就足夠了。