枸杞黃芪紅棗三者一同煮水，就可以成就營養(yǎng)健康的枸杞黃芪紅棗茶哦。

用料：黃芪15g枸杞15g紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。

枸杞黃芪紅棗的做法步驟：

首先，把準(zhǔn)備好的材料，枸杞、黃芪、紅棗等泡泡洗干凈。

然后，把砂鍋加水，加入黃芪、紅棗、枸杞后大火燒開。燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1小時(shí)。

最后，熬煮好的枸杞黃芪紅棗茶可以用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用了哦。

在熬煮過程之中，用砂鍋或者瓷器類煮效果最好，而過濾后的黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用不浪費(fèi)哦?？谖恫幌矚g甜的，可以不加蜂蜜，原汁原味。