枸杞和麥冬都是對(duì)于人體很有好處的常見藥材，而兩者混合一起泡水喝，更是把兩者的功效完整地發(fā)揮出來了，而枸杞麥冬泡水的做法也很簡(jiǎn)單的哦，輕松在家就可以享受健康的茶飲了哦。

原料：枸杞子120克、麥冬60克。

制作方法：

首先，可以麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個(gè)茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲(chǔ)和取用哦。

這樣，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。

枸杞麥冬茶可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津，提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。