第一步，豬肉烹調(diào)前注意不要用熱水清洗，這是因為豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì)，如果水溫超過15攝氏度容易被溶解，若用熱水浸泡豬排，不僅會散失很多營養(yǎng)，同時也會導(dǎo)致食用時口感欠佳。

第二步，買回的豬肉應(yīng)及時食用，保存的時間也以1-2天為佳。豬肉應(yīng)該煮熟，因為豬肉中有時會含有寄生蟲，如果生吃或者沒有完全煮熟，這些寄生蟲可能不會被有效殺死，最終就有可能會導(dǎo)致在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲，影響人們身體健康。