很多辦公室一族喜歡飲用決明子達(dá)到明目提神的功效，而若是長(zhǎng)期喝決明子是不是有弊端呢？其實(shí)從決明子的藥性而言，決明子有“主渲瀉”的副作用，長(zhǎng)期飲用會(huì)損正氣，甚至有先的研究報(bào)告顯示，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

而且決明子算是比較偏寒性的中藥材，長(zhǎng)期喝對(duì)腸胃不好。特別是對(duì)脾胃虛寒的人而言，長(zhǎng)期飲用必定是會(huì)損傷脾胃，尤其是很喜歡飲用決明子茶的上班一族，本來生活就很不規(guī)律，飲食不均衡，很多人都有腸胃的問題，若是為了明目提神而多飲用決明子茶，只是會(huì)造成惡性循環(huán)哦，所以建議在喝茶時(shí)注意量的把握。