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    1. 醬雞肝的做法

      醬雞肝的做法

      醬雞肝味道鮮嫩,配飯吃十分香口,是一道非常常見的家常菜。雞肝能補充維生素B2,它是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細胞增殖及皮膚生長中發(fā)揮著間接作用,可以幫助我們排除體內的毒素。媽網百科整理了醬雞肝的兩種做法,具體內容請大家往下看。


      方法一

      原料:

      鮮雞肝500克、醋、大料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬、醬油、蒜瓣

      醬雞肝做法

      1、用冷水浸泡2-3小時,并在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質,做動物肝臟菜肴之前,最好都用冷水將其浸泡,因為動物肝臟雖營養(yǎng)價格高,但其中貯存的有毒物質也不少,經水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物;

      2、將雞肝撈出,再沖兩遍,然后放入砂鍋中,加1小勺醋中火燒開轉小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調色,微火燉一小時;

      3、加大蒜瓣若干粒,繼續(xù)加熱10-15分鐘,?;?,調鹽,鍋內存放自然冷卻后裝入保鮮盒放入冰箱隨吃隨取。


      方法二

      原料

      新鮮雞肝500g、八角適量、鹽適量、桂皮適量、老抽1湯匙、生姜適量、肉桂適量、莨姜適量、紅辣椒3個

      醬雞肝做法

      1、雞肝擇洗干凈,去除筋膜等,用涼水浸泡2小時。

      2、醬雞肝用的主要調料。

      3、鍋里坐水,倒入雞肝大火煮開。

      4、撈出焯過水的雞肝,放入砂鍋,加足夠的清水。

      5、放入所用的調料,大火煮開后改小火。

      6、小火煮30分鐘后,倒入老抽,用小火煮1小時。

      7、根據口感加入適量精鹽,再煮10分鐘即可關火。晾涼后,盛到干凈的容器里即可。

      媽網百科小貼士

      動物內臟需要用清水浸泡2小時后再加工方可食用。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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