想要身輕如燕，那么不妨喝一杯荷葉茶！荷葉茶的最大功效就是用于減肥，這是因?yàn)楹扇~中的荷葉堿能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，使得身體排出體內(nèi)積累的毒素，起到利水排尿的作用，對(duì)于有便秘困難或是減肥的人來說，荷葉茶是一道不錯(cuò)的保健茶飲。但是對(duì)于一些特殊體質(zhì)的人來說是不能喝荷葉茶的。

荷葉性寒，體瘦氣血的人不宜飲用，荷葉具有收澀止血的作用，女生經(jīng)期飲用容易造成行經(jīng)不暢。另外，孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶減肥。