洋甘菊是一種甘香而又味微苦的花茶，其中最出名的就是德國洋甘菊茶。德國洋甘菊茶的功效和作用十分顯著，主要包括清肝明目、鎮(zhèn)定安眠、降膽固醇降血壓、提神增強(qiáng)活力等功效和作用。德國洋甘菊茶的作用具體有哪些呢？下面就由媽網(wǎng)百科為各位媽友介紹一下吧。

1、德國洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強(qiáng)活力、提神，還能夠增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。

2、德國洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。

3、德國洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。

4、德國洋甘菊茶有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且?duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

5、此外，德國洋甘菊茶還有很多其他作用，包括德國洋甘菊茶當(dāng)漱口水可緩解牙痛；德國洋甘菊茶加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；德國洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢(mèng)的晚上飲用，可有意想不到的幫助。德國洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

6、德國洋甘菊茶的功效還包括可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠，即一夜好眠。