泡腳是一項(xiàng)很受歡迎的保健行為，而且中醫(yī)一直都強(qiáng)調(diào)，腳底是很重要的，不僅能都反應(yīng)人們的身體狀況，而且腳底按摩或者保健治療可以達(dá)到預(yù)防疾病的功效。那么你對于紅花艾葉泡腳是否由衷地起敬了？特別現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，讓很多人的身體都隱藏著這樣或者那樣的小問題，越來越多的人處于亞健康狀態(tài)。

艾葉與紅花搭配著泡腳，功效多著呢！它既有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，可用于寒性的月經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)；還可以抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等。其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬，預(yù)防凍瘡、防腳臭呢。紅花艾葉

泡腳還能去寒涼，祛濕，通經(jīng)絡(luò)；還可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼都有一定的緩解作用。

特別是在冬天里用紅花艾葉泡腳的好處有很多。長期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤。艾葉紅花足浴可以提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管，緩解肌肉痙攣，趕緊一起來溫暖一下吧！