閑時喝茶，既是生活情趣，也是養(yǎng)生之道，不同的茶有不同的功效與作用，比如說荷葉茶就能夠起到消脂減肥的效果，對于熱衷減肥的妹子們來說是最理想的減肥方法，恨不得天天喝，那么荷葉茶能不能長期喝？

如果是正常體質的人來說，要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因為荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。

但需要注意的一點是，對于一些特殊的人群，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝。這兩類人群長期喝荷葉茶可能會導致腎衰竭。