要選對菊花，才能喝得健康。杭白菊清甜潤喉，非常適合女性、兒童飲用。杭白菊的功效與作用也非常多。

杭白菊中的胎菊含有菊花花粉，對女性而言，是天然的抗氧化物質，可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

下面就給大家介紹一下杭白菊的功效和作用：

1、抗輻射

杭白菊含有豐富的茶多酚，可以有效抵抗止輻射。在生活中，輻射無處不在，對于人體皮膚和器官都會造成傷害。飲用杭白菊可以有效抗輻射，明目、美容。

2、清熱解毒

杭白菊，性涼，可以清除體內的熱毒，預防各種熱癥。

3、增強抵抗力

杭白菊所含的鐵、鈉、鋅等元素，有助于增強人體的免疫系統(tǒng)功能，提高人體抵抗細菌的能力。

4、抗心肌缺血

研究表明，杭白菊中含有能夠有效抑制心肌缺血的物質，所以對于冠心病患者有輔助治療的作用。