生寶寶對于女性來說無異于一次重生。有的媽媽感覺生完孩子就像整個身體發(fā)生了乾坤大挪移，感覺五臟六腑都被翻騰了一遍。所以做月子期間就要及時補充生產(chǎn)中所流失的營養(yǎng)，而且現(xiàn)在很多媽媽都有母乳喂養(yǎng)，所以產(chǎn)后補充的營養(yǎng)不僅供給媽媽，很大部分也通過母乳進了寶寶的身體里。所以飲食方面就要非常注意了。

眉豆花生雞腳湯是一道非常有營養(yǎng)的養(yǎng)生湯水，有祛濕消腫、滋養(yǎng)肌膚、補腎健脾及潤腸通便的作用，而且其中的花生更有催乳的功效，所以，眉豆花生雞腳湯是一道適合在坐月子時候飲用的湯水，既能補充營養(yǎng)又可以使媽媽乳汁的充足。為了使小寶貝的口糧更加有保證，媽網(wǎng)百科建議產(chǎn)婦在煲這道湯水時可以加入木瓜或無花果等催乳的食材。