經(jīng)期喝決明子好嗎？其實(shí)從決明子的藥性分析的話，也可以知道決明子是寒性食物，其實(shí)是不適合在經(jīng)期喝決明子的。特別是在平時(shí)的話，若是長期喝決明子的話就很有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，若是在月經(jīng)期喝決明子，那無疑是雪上加霜。

其實(shí)決明子本來就有“主渲瀉”的副作用，所以一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。所以一般是建議女生在月經(jīng)期間最好是不要喝決明子。

經(jīng)期建議不喝決明子茶，決明子性微寒，易導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。