新鮮的無(wú)花果可以直接掰開來(lái)吃，也能榨成果汁，不僅口感清甜，還能生津止渴。鮮無(wú)花果有什么功效與作用呢？我們一起來(lái)了解！

首先，無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

其次，無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。