一般說(shuō)來(lái),孕婦吃綠豆涼粉是沒(méi)有什么太大影響的,孕婦可以食用。
綠豆涼粉具有清熱解毒的作用,并且口感也很好,對(duì)怕熱的孕媽媽來(lái)說(shuō)是夏季消暑的絕佳選擇了。
但是孕媽媽們也要注意,如果自身體質(zhì)為寒性體質(zhì),則是不宜食用綠豆涼粉以及綠豆一類(lèi)的制品的,容易加重寒癥,輕則手腳冰冷、腹脹腹瀉,重則影響到自身和胎兒的健康。
孕媽媽還要注意孕期少吃甜性食品,即便是綠豆涼粉,也不宜過(guò)量食用,要注意飲食均衡,多吃蔬菜和水果,避免妊娠血糖增高。