久久国产精品首页专区|国产91片免费在线观看|国产网站午夜性色|精品亚洲成a人在线观看青青

<i id="eyhvx"></i>

    1. 孕婦喝羊奶好還是牛奶好

      孕婦喝羊奶好還是牛奶好

      孕婦在懷孕期間,一般醫(yī)生都會(huì)建議多喝牛奶和所吃奶制品,這樣可以及時(shí)補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)吸收,這樣也就有助于孕婦和胎兒的健康。那么孕婦是喝羊奶好還是牛奶好?據(jù)研究表明,孕婦喝羊奶比喝牛奶好。

      專(zhuān)家指出,準(zhǔn)媽咪除了應(yīng)在飲食上注重蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的攝入外,還需要葉酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往沒(méi)有被重視的營(yíng)養(yǎng)素,有益于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。越是到后面胎寶的生長(zhǎng)發(fā)育較快,特別是骨骼發(fā)育迅猛,這時(shí)準(zhǔn)媽咪就要攝入大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、微量元素及維生素A、B、C。

      還有一點(diǎn)值得提出來(lái),羊奶還含有促進(jìn)胎兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育的DHA(二十二碳烯酸)、牛黃酸、葉酸等,這也是牛奶中含量不夠的,所以說(shuō),孕婦還是喝羊奶好。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
      查一查能不能吃
      食物分類(lèi)
      • ??
      • 選擇食物分類(lèi)
      • 五谷雜糧
      • 食物加工篇
      • 蔬菜/食用菌
      • 肉禽蛋/野味
      • 水果
      • 水產(chǎn)品/海鮮
      • 調(diào)味品
      • 飲品/飲料
      • 零食/小吃
      • 豆/乳/奶制品
      • 干果
      • 補(bǔ)品
      • 草藥
      適用人群
      • ??
      • 選擇適用人群
      • 不限
      • 孕婦
      • 產(chǎn)婦
      • 哺乳期
      • 嬰兒
      能不能吃
      • ??
      • 能不能吃
      • 不限
      • 能吃
      • 慎吃
      • 不能吃
      查看結(jié)果