仙人掌果既然能保持美美的皮膚，既然能提高人體的免疫力，那么我們只要天天吃，吃得越多，它的功效不就越能體現(xiàn)了嗎？可是事實(shí)真的如此嗎？相信很多朋友都有這樣的誤區(qū)，其實(shí)，無論是吃什么都要節(jié)制，有方法地吃，有時(shí)候吃多了，恰恰是適得其反的。所以，仙人掌果也是一樣，不可以多吃哦！

吃仙人掌果能補(bǔ)充多種礦物質(zhì)、植物蛋白、氨基酸；但是仙人掌果的量一定要控制好，一天不要吃太多，因?yàn)樗呛卸緣A的，吃多了容易會讓人中毒，毒堿會作用于中樞神經(jīng)， 使人產(chǎn)生各種幻象。而且在吃的時(shí)候也要注意它的刺，因?yàn)樗拇桃彩怯卸镜摹?