陽(yáng)春羊奶是采用鮮羊奶的為原料加工而成的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很不錯(cuò)，如果身體沒(méi)有特殊情況都適合喝陽(yáng)春羊奶。特別是以下人群，喝陽(yáng)春羊奶更加適合。

1、生長(zhǎng)發(fā)育的兒童

羊奶中的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分都比較高，以上人群都處于特殊時(shí)期，需要大量的攝入營(yíng)養(yǎng)，喝羊奶比較合適。

2、骨質(zhì)疏松的老人

羊奶中的鈣質(zhì)能增強(qiáng)人體的骨骼，減少骨質(zhì)疏松引起的骨折發(fā)生。還有 ，羊奶中的鐵和鋅有助于預(yù)防缺鐵性貧血，增強(qiáng)人體免疫力。

3、對(duì)牛奶過(guò)敏的人

有些人對(duì)于牛奶是敏感體質(zhì)，這個(gè)時(shí)候不妨試試用羊奶來(lái)代替，幫你補(bǔ)充到營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也不用擔(dān)心過(guò)敏問(wèn)題。

4、腸胃、肝臟、腎臟不好的人

羊奶更加容易被人體消化吸收，減輕人體的消化功能的負(fù)擔(dān)，人體的對(duì)它的消化率可以高達(dá)94%。