無(wú)花果味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是無(wú)花果中含有非常多的糖分，那么，無(wú)花果如果吃多了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火呢？下面我們就來(lái)一起看一下吧。

吃無(wú)花果并不會(huì)導(dǎo)致上火，如果說(shuō)吃多了無(wú)花果會(huì)上火，那就是現(xiàn)代人對(duì)上火概念的誤解，一般的口腔潰瘍、皰疹并非一定就是所謂的上火。

伸出你的舌頭看鏡子，如果是偏白色的，那就說(shuō)明你最近本身體質(zhì)偏涼寒，這個(gè)時(shí)候如果吃了大量無(wú)花果的話，猶如雪上加霜，就會(huì)起口腔潰瘍和皰疹，但是這并不是一般意識(shí)里的火氣旺，這種應(yīng)該算是氣虛，火氣虛弱的表現(xiàn)。此時(shí)也不宜吃西洋參、茶葉、梨、西瓜等偏涼寒的食物；如果說(shuō)舌頭偏紅，這個(gè)時(shí)候你又有口腔潰瘍的話，那就是真正的上火了，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍o(wú)花果反而有助于清火，減輕癥狀。

所以說(shuō)，無(wú)花果是一種偏寒涼的水果，食用不會(huì)導(dǎo)致上火，但體質(zhì)寒涼的人不宜大量食用，否則容易造成氣虛。