女人喝黃金牛蒡茶好處多，其中最大的好處就是減肥美顏！其實(shí)很多女性一聽到喝黃金牛蒡茶有減肥美顏的功效時(shí)，都會(huì)紛紛欲試的。先別急著去購買黃金牛蒡茶，來看看女人喝黃金牛蒡茶還有哪些好處吧！

1、減肥。牛蒡含有豐富的膳食纖維，喝牛蒡茶或吃牛蒡均可以減肥。

2、美容、延緩衰老。世界著名的營(yíng)養(yǎng)保健專家艾爾·敏德爾博士在其所著的《抗衰老圣典》中這樣描述：“牛蒡的根部受到全世界人的喜愛，它是一種可以幫助身體維持良好工作狀態(tài)的溫和營(yíng)養(yǎng)藥草。牛蒡可每日食用而無任何副作用，且對(duì)體內(nèi)各系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功能。全世界最長(zhǎng)壽的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”

3、清腫痛。經(jīng)常講課的老師容易發(fā)生咽喉腫痛可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜，經(jīng)常腿部腫或身體其他部位腫痛的都可以喝牛蒡茶或吃牛蒡菜來治療。

4、預(yù)防癌癥。我國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》、《中藥大辭典》等國(guó)家權(quán)威藥典中把牛蒡的藥理作用概括為三個(gè)方面：有促進(jìn)生長(zhǎng)作用、有抑制腫瘤生長(zhǎng)的物質(zhì)和有抗菌和抗真菌作用。外出就餐吃海鮮及其他含致癌物質(zhì)多的食物時(shí)不防喝些牛蒡茶或點(diǎn)個(gè)牛蒡類的菜可以預(yù)防癌癥。

5、除便秘。牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。

6、補(bǔ)血。牛蒡含有豐富的鐵元素，對(duì)女性缺鐵性貧血有很好的養(yǎng)生食療功效。