沙姜雞腳雞腳中最主要的食材就是雞腳，雞腳在生活中并不少見，了解雞腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效也是很有必要的。那么雞腳有什么功效呢？

雞腳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，適當(dāng)攝取不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。

雞腳富含脂肪，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟。

雞腳能提供必需脂肪酸。

雞腳能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。

雞腳增加飽腹感，同時(shí)富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡的功能。

雞腳富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。