蜂花粉是自然界賦予人類(lèi)的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)源，含有200多種營(yíng)養(yǎng)成分，正如日本巖波洋造博士在《植物的性》一書(shū)中所指出的：“花粉幾乎含有自然界全部營(yíng)養(yǎng)素”，因而被營(yíng)養(yǎng)界譽(yù)為“世界上惟一的完全食品”。然而蜂花粉并不是人人都可以食用的，下面我們一起來(lái)看看蜂花粉的宜忌人群吧。

1、蜂花粉適宜女性月經(jīng)失調(diào)、不孕癥、更年期綜合癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠水腫、孕吐、子宮脫垂、營(yíng)養(yǎng)性貧血及缺鐵性貧血等患者有效，對(duì)護(hù)發(fā)、痤瘡、黃褐斑、皮膚皺紋和老年斑、保護(hù)皮膚柔軟、紅潤(rùn)有良好的保健作用。

2、嬰兒(2歲以下的兒童)不能直接吃蜂花粉：因?yàn)榉浠ǚ墼诓杉^(guò)程中帶有肉毒桿菌的細(xì)菌，這些細(xì)菌對(duì)于消化道發(fā)育尚未完全的嬰兒來(lái)說(shuō)具有很強(qiáng)的破壞力，很容易讓寶寶腹瀉。

3、痛風(fēng)患者不能吃蜂花粉：痛風(fēng)患者除了不能吃蜂花粉之外，包括蜂王漿、花粉、蜂蜜在內(nèi)的蜂蜜制品都不能吃，因?yàn)檫@些食物中廣泛含有核酸，食用過(guò)后將加重病情。

4、花粉嚴(yán)重過(guò)敏者不能吃蜂花粉：過(guò)敏體質(zhì)的人都不能吃蜂花粉，尤其是花粉過(guò)敏者，因?yàn)榛ǚ郾旧砭褪且环N過(guò)敏原，食用之后皮膚馬上會(huì)起紅疙瘩、瘙癢難耐。

5、尿酸過(guò)高的人不能吃蜂花粉：與通風(fēng)病人一樣，尿酸過(guò)高的人也不能吃花粉，因?yàn)榉浠ǚ壑泻写罅亢怂帷?