獼猴桃是“水果之王”，而黃心獼猴桃屬于它的其中一個品種，它的好處確實好多，因為獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，它具有祛除黃褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，那么它怎么吃最美白？

黃心獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃黃心獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，黃心獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉后，用祛皮后的黃心獼猴桃均勻涂沫臉部并進行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。

另外，黃心獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。所以，要想美白的MM們，不妨嘗試一下黃心獼猴桃哦，它能給你一個驚喜呢！