很多減肥茶的主要成分里面都有陳皮、荷葉這兩味藥材，這兩種都能起到降脂減肥的作用。自己在家也可以**一款陳皮荷葉茶哦！那么陳皮荷葉茶的主要材料有哪些呢？

陳皮荷葉茶的主要材料有陳皮和荷葉，如果覺(jué)得口味單調(diào)，也可以添加紅棗、山楂、決明子之類(lèi)的藥材。荷葉有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)的等功效，而陳皮是理氣開(kāi)胃，燥濕化痰。這兩種中藥對(duì)于濕氣較重的人來(lái)說(shuō)大有益處。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

每天飯后30分鐘喝一次這款茶，能起到清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，使腸胃減輕負(fù)擔(dān)，排便更輕松！陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調(diào)整身材效果外，也是清心養(yǎng)胃的絕佳養(yǎng)生飲品！