番茄紅素具有多種對(duì)人體非常有益的效果，不僅有助于延緩衰老，還有助于增強(qiáng)抗輻射能力，適合現(xiàn)代白領(lǐng)人士食用。在歐美、日本和中國(guó)港臺(tái)地區(qū)，不少人都在日常堅(jiān)持服用番茄紅素，達(dá)到一定的保健效果。有研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護(hù)器官功能正常。長(zhǎng)久以此的堅(jiān)持食用，效果會(huì)很理想。適宜服用番茄紅素膠囊的人群比較廣，下面我們來(lái)看看具體有哪些人群吧！

1、需延緩衰老者：番茄紅素抗氧化功效顯著，愛(ài)美女士不妨堅(jiān)持服用，皮膚狀況也會(huì)得到一定的改善，番茄紅素能有效祛斑美容，對(duì)黃褐斑的祛除效果尤其顯著。

2、前列腺疾病患者：番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織，減少前列腺發(fā)病幾率，阻止前列腺的癌變進(jìn)程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

3、腫瘤疾病患者：番茄紅素可通過(guò)抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險(xiǎn)性，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。

4、免疫力較低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強(qiáng)免疫力能很好的延年益壽。

5、生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)者：番茄紅素，被西方國(guó)家稱(chēng)為“植物黃金”是因?yàn)樗泻芎玫目馆椛渥饔?，?dāng)皮膚受紫外線(xiàn)照射后，皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時(shí)，易發(fā)生身體病變。