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    1. 冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝

      冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝

      很多人在飯后都喜歡喝一杯冬瓜荷葉茶,不僅能一掃飯后的油膩,還能起到減肥的效果,但也有人認(rèn)為飯后喝茶不健康,飯前喝才能起到減肥作用。說法是眾說紛紜,那么冬瓜荷葉茶飯前喝還是飯后喝?

      一般來說,飯前半小時(shí)喝效果較好,但如果你的腸胃不是太好,建議飯后半小時(shí)再飲用,此時(shí)還能排出腸道油脂,起到瘦身減肥的效果。常飲冬瓜荷葉茶可以防止皮膚色素的沉淀,從而減少色斑的出現(xiàn)。它對(duì)于美容和減肥是有很大功效的。

      在此提醒的一點(diǎn)是,對(duì)于脾虛胃寒的人就不宜喝冬瓜荷葉茶,因?yàn)楹扇~性寒,喝了會(huì)引起胃部不適!

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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