中國腎病中醫(yī)專家認(rèn)為，腎虧多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物，應(yīng)該慢慢調(diào)理。腎虛吃什么中藥？治療腎虛常見的中藥有以下這些：

山藥：藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。

蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。

芡實(shí)：芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，其功效與山藥、蓮子類似。

枸杞子：具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞，同時又可以增強(qiáng)人類及動物的性能力及生育力。是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。

杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

菟絲子：有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。