椰子油的減肥效果是得到很多人公認(rèn)的，許多妹子看完媽網(wǎng)百科的介紹后都躍躍欲試。不過(guò)有些妹子留了個(gè)心眼：椰子油怎么說(shuō)都是油，用它減肥有沒(méi)有副作用呢？

總的來(lái)說(shuō)，椰子油減肥是相對(duì)健康跟綠色的。不過(guò)如果你是過(guò)敏體質(zhì)的人，那么食用椰子油的時(shí)候就要留心了，因?yàn)橐佑褪菚?huì)引起過(guò)敏的。雖然說(shuō)對(duì)椰子油過(guò)敏的情況比較罕見(jiàn)，但是仍有一些人存在流鼻涕，嘴巴發(fā)癢，皮疹和蕁麻疹的可能。最糟糕的情況，椰子油還可以導(dǎo)致過(guò)敏性休克，如果不及時(shí)救治將會(huì)威脅到我們的生命安全哦！

另外，椰子油的脂肪屬于飽和脂肪。早期研究認(rèn)為它有導(dǎo)致膽固醇水平增加，并引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示，椰子油對(duì)膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。對(duì)椰子油的研究還不成熟，但可以肯定的是，它是不能夠降低膽固醇的。