想要瘦腰腹怎么辦？大家聽說過黑茶減肥的方法嗎？有沒有喝黑茶能減肥嗎的疑問呢？女生總是對(duì)自己腰腹部位非常的介意，因?yàn)橹灰晕⒂行┤舛紩?huì)影響到身材整體的曲線美。其實(shí)啊，黑茶減肥的效果非常的不錯(cuò)，這種方法在日本非常的流行，日本是生產(chǎn)黑茶的國家，日本黑茶對(duì)好身材的塑造有很大的幫助，特別是想要瘦腰腹的美眉可以喝黑茶減肥。

黑茶是由黑曲菌經(jīng)過發(fā)酵之后制成的，所以它被命名為黑茶。喝黑茶對(duì)于減身體腹部的脂肪非常的有效，黑茶可以取得很明顯的抑制腹部脂肪堆積的成效。而在我們中國，普洱茶、六堡茶這些茶都是屬于這一類的茶。這些茶在發(fā)酵的過程中會(huì)產(chǎn)生一種成分，正是這種成分起到減肥的作用。

喝黑茶除了能減肥之外，它還有著保健的功效，能預(yù)防疾病。喝茶可以預(yù)防癌癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等，這主要得益于茶當(dāng)中一種叫茶酸脂的成分。黑茶含有的茶酸酯的量則是綠茶的1/5到1/6左右。有實(shí)驗(yàn)研究證明，黑茶在某些情況下比綠茶的功效更好，尤其是消除腹部多余脂肪這方面。