母乳不足是很多產(chǎn)婦們煩惱的時候，但是據(jù)說豬蹄花生湯能夠下奶，的確，豬蹄花生湯是有下奶的作用，但是這道下奶的民間小偏方，對于新媽們來說是不是適合經(jīng)常喝呢？

一般來說，對于這道美味又營養(yǎng)的產(chǎn)婦豬蹄花生湯，只要喝上3天到5天，就可以見效了！ 它是可以經(jīng)常吃的，因為豬蹄和花生的營養(yǎng)價值都很高，即使是不給產(chǎn)婦們吃，一般人都是可以經(jīng)常吃的，但是對于那些不能吃豬蹄和花生的人群就要除外了！

下面，再為母乳較少的新媽們推薦幾款適合下奶的小偏方：

豬蹄羊排湯：前豬蹄一個，羊排（帶肉）3塊，紅棗17個，桂圓17個，枸杞少許，通草（個人體重的十分之一）克。做法：用砂鍋慢火燉2-3個小時，出鍋時加少許鹽。這個湯每天都按這個量燉，一共喝4天。每天每次喂奶后喝一碗，每天喝6碗以上。

牛奶鯽魚湯：鯽魚1條，牛奶少許，蔥白2段。做法：鯽魚洗凈下油鍋煎香，加入紅棗10個，桂圓10個，枸杞少許，加適量水燉湯至乳白色，放入牛奶煮開即可。同樣，也是每天都按這個量燉，一共喝4天。每天每次喂奶后喝一碗，每天喝6碗以上。

媽網(wǎng)小碎語：豬蹄花生湯，既美味又營養(yǎng)，還能滋補身體，幫助產(chǎn)婦下奶，具有如此多功效的豬蹄花生湯，如果還沒吃過那就太可惜了！不過，現(xiàn)在還不算太晚，想吃的親們就可以趕緊動手做一做這道豬蹄花生湯吧！