我們傳統(tǒng)中喜歡把食物分成熱性、涼性的，這樣可以更好地選擇何時吃什么，但是提子卻不屬于這兩類，提子是一種性平的食物，它有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便等功效，而且大部分都可以食用，沒有什么禁忌。

正因為提子是平性的，因此在食用方面禁忌較少，它沒有寒性食物或者溫熱食物那么明顯的作用，一般來說，提子是比較緩和的，不管是什么體質(zhì)，或者本身有什么病癥，提子都不會起到什么顯著的影響，可以放心食用。

一般熱性的水果主要有：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗等，它們適合體質(zhì)較為寒涼的人吃，可以起到溫補的作用，而寒性水果有：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚等，比較適合在夏季或者體質(zhì)內(nèi)熱的人食用。