紅棗可是女性朋友們的好伙伴，閑暇時當零食，又甜又香。多吃蜜棗還能治療痛經(jīng)，而和北芪烏雞一起搭配，熬制而成北芪紅棗烏雞湯，這道湯品可不一般。趕緊來看看北芪紅棗烏雞湯的做法，自己在家營養(yǎng)養(yǎng)生兩不誤！

【北芪紅棗烏雞湯】

食材：烏雞、北芪、紅棗、清水、鹽。

做法：

1、先準備好上述所需食材；

2、將烏雞下鍋飛水后撈起洗凈；

3、然后將北芪用水沖洗干凈，再把紅棗用溫水侵泡至發(fā)起后洗凈；

4、在鍋里盛水后放入洗凈的烏雞與北芪，等大火燒開后，再用小火慢慢煲一個小時；

5、然后加入紅棗后，適量放點鹽，可以先品味，再煲半個小時即可！

媽網(wǎng)百科叨叨叨：可以用無核紅棗，這樣燉湯后會更加甜哦。紅棗可以泡法也可以不泡發(fā)，因為最終都是要放入鍋中燉的。